Den første tingen å gjøre med denne drømmen er å skille om det er en frykt fra å se terror eller skrekkfilm eller informasjon som fører til at vi blir skremt. Hvis ikke, refererer det til en virkelig usikkerhet eller frykt for noe som angår oss. Hvis drømmer om frykt forekommer veldig ofte, vil det være lurt å konsultere en spesialist, da det kan gjenspeile nerveubalanser som absolutt kan behandles ordentlig.